野沢温泉旅行ガイド
野沢温泉（のざわおんせん ）長野県下高井郡野沢温泉村
野沢温泉は江戸時代より農民や庶民の湯治場として徐々に発展してきて、 現在では、環境整備の充実等に力を入れ健全なる温泉観光地、スキー場地として親しまれています。
もともと野沢温泉の湯を発見したのは聖武天皇の頃（724〜748年）にこの地を訪れた僧「行基」であるという説、 また、修行中の山伏が見つけたという説と手負の熊の後をつけた猟師が見つけたという説がある。 いずれにしろ、かなり古くから野沢の地に湯が湧いていることは知られていたようだ。
戦国時代には犬養御湯として、名取御湯、信濃御湯とともに三御湯と呼ばれた。 当時はまだ温泉に入るために旅をして訪れるということは一般的でなく、 江戸時代に飯山藩主の松平氏が惣湯（大湯）に別荘を建て、一般の人々にも湯治を許可した後、 多くの人々が湯治という形でこの山里を訪れるようになったと言われている。 当時の湯治は北信濃や越後の人々が主に農閑期のご苦労休みに訪れたものだった。
野沢温泉村は、オーストリアチロル州サンクトアントンの姉妹都市でもある。
●泉質：硫黄泉、弱アルカリ性
●泉温：42〜90度の源泉
●効能：
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器症、 冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進、動脈硬化、切り傷、やけど、慢性皮膚病など
●飲用としての効能：
慢性胆嚢炎、胆石症、慢性便秘、肥満症、痛風、糖尿病など
野沢温泉へのアクセス・地図（マップ）
●電車・バス：
・JR東日本飯山線「戸狩野沢温泉駅」よりのざわ温泉交通バス「湯の花号」で約20分。
・JR東日本飯山線「飯山駅」より長電バスで約40分。
・JR東日本長野新幹線「長野駅」東口より長電急行バス「のざわ菜号」で約95分。（冬季のみ）
●自動車：
上信越自動車道豊田飯山ICより車で約30分。
●野沢温泉マップ無料ダウンロード
・野沢温泉街詳細マップ（3.08MB）
※マップを見るにはAdobe Readerが必要です。ここから無料ダウンロードできます。
（Adobe ReaderはAdobe Systems Incorporated（アドビシステムズ社）の商標です）
下記↓の地図は動かすことができます。また、表示を衛星写真等に切り替え可能です。
大きい地図を見る
・JR東日本飯山線「戸狩野沢温泉駅」よりのざわ温泉交通バス「湯の花号」で約20分。
・JR東日本飯山線「飯山駅」より長電バスで約40分。
・JR東日本長野新幹線「長野駅」東口より長電急行バス「のざわ菜号」で約95分。（冬季のみ）
●自動車：
上信越自動車道豊田飯山ICより車で約30分。
●野沢温泉マップ無料ダウンロード
・野沢温泉街詳細マップ（3.08MB）
※マップを見るにはAdobe Readerが必要です。ここから無料ダウンロードできます。
（Adobe ReaderはAdobe Systems Incorporated（アドビシステムズ社）の商標です）
下記↓の地図は動かすことができます。また、表示を衛星写真等に切り替え可能です。
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野沢温泉の温泉街と宿。無料共同浴場、外湯めぐり
約百万年前に噴火した古い火山である毛無山（標高1650ｍ）の裾野に、数多くの旅館や宿泊施設がある。
共同浴場「大湯」(右写真上）の周辺には大小の旅館やみやげ物屋が密集している。
温泉街の道は狭く曲がりくねっており、また坂が多いのが特徴である。
斜面の上手（東側）には日本有数のスキー場である野沢温泉スキー場が広がっており、
その近辺にはスキー客用のペンションが多い。旅館街より南側はスキー客用の民宿街となっている。野沢温泉には30余りの源泉があり、温泉街に「*外湯」と呼ばれる無料の共同浴場が温泉街に13ヵ所ある。 地域住民の共同の場所として毎日利用され管理、維持も地域住民が行っている。 観光客にも開放されているので、入浴のマナーを守り利用させてもらいましょう。 野沢温泉の外湯は質素な雰囲気で地元の人との会話も楽しめる。
*野沢温泉外湯めぐり（13箇所）
共同浴場「大湯」の前や麻釜の近くには足湯も存在する。 また何軒かの旅館でも旅館の軒先に足湯を設けている。
野沢温泉の見所
麻釜（おがま）（右写真）は、100℃近い温度のお湯が湧出している源泉の一つ。
昔はこの高温湯を利用して麻をゆでて皮をはぎ繊維を取っていたが、
現在は野菜や卵を茹でたりするなど食べ物の用途に使われる場合がほとんどである。
麻釜周辺は火傷など危険防止のため観光客は中には入れない。野沢温泉の名物「野沢菜」。蕪菜の一種で長く伸びた茎と葉を茹でて食べる。 野沢菜の収穫期には、各家庭が交代で共同浴場や麻釜を利用して、野沢菜を洗うことでも知られる。
野沢温泉街から車で２０分。上ノ平高原への途中に見晴台があります。 眼下に温泉街が一望でき、長野県の北信五岳と呼ばれる斑尾山、妙高山、黒姫山、戸隠山、飯綱山、 遠くには日本アルプスの山並みも見渡せます。ここは、長野県が指定する「信州のサンセットポイント」、 そして「日本の夕陽百選」に指定されています。
野沢温泉には社寺・史跡が多く点在し、野沢菜発祥の地とされる「薬王山健命寺」をはじめ、 毎年6月初旬〜下旬に約5千株のつつじで覆われる「百番観音（つつじ山公園）」、 松尾芭蕉句碑などの石碑や樹齢1000年を越す巨欅が見物の「湯沢神社」、 「温泉薬師堂」、「千仏堂」、などがある。 歴史を巡り違った角度から野沢温泉を見るのも興味深い。
・野沢温泉スキー場・おぼろ月夜の館
（名曲｢朧月夜」や「故郷」の作詞者でも
あり文学博士の高野辰之の記念館）
・日本スキー博物館
・野沢温泉アリーナ（レジャー施設）
野沢温泉の代表的なお祭り＆イベント
４月下旬〜５月中旬
＜菜の花＞菜の花公園
＜山菜・山つつじ・こぶしの花・ブナの原生林・水バショウ＞
奥志賀スーパー林道、上ノ平、山びこスポーツ公園、百番観音、温泉街に近い野山
５月〜１０月の毎日曜日、5月・9月・10月の連休開催。
＜朝市＞朝の風物詩。旬がいっぱい。旅館前大湯通り。
８月１４日＜中尾の八幡さまの祭り＞
８月１５日＜前坂、赤滝神社まつり＞
８月２５日＜不動さんのまつり＞
９月８，９日＜野沢神社、野沢のとうろうまつり＞＜燈籠祭り＞
９月１５日＜秋葉さんのまつり＞
１０月下旬〜１１月上旬
＜紅葉＞＜野沢菜＞＜信州リンゴ＞＜工芸品＞
＜信州特産キノコ＞特にナメコ、山の幸
冬季
＜スキー＆スノーボード＞野沢温泉スキー場
１月
＜道祖神祭り＞
この祭りで、厄除消除、五穀豊穣、良縁安産、家内安全、無病息災を祈願する
詳しくは野沢温泉観光協会TEL0269-85-3155まで
＜菜の花＞菜の花公園
＜山菜・山つつじ・こぶしの花・ブナの原生林・水バショウ＞
奥志賀スーパー林道、上ノ平、山びこスポーツ公園、百番観音、温泉街に近い野山
５月〜１０月の毎日曜日、5月・9月・10月の連休開催。
＜朝市＞朝の風物詩。旬がいっぱい。旅館前大湯通り。
８月１４日＜中尾の八幡さまの祭り＞
８月１５日＜前坂、赤滝神社まつり＞
８月２５日＜不動さんのまつり＞
９月８，９日＜野沢神社、野沢のとうろうまつり＞＜燈籠祭り＞
９月１５日＜秋葉さんのまつり＞
１０月下旬〜１１月上旬
＜紅葉＞＜野沢菜＞＜信州リンゴ＞＜工芸品＞
＜信州特産キノコ＞特にナメコ、山の幸
冬季
＜スキー＆スノーボード＞野沢温泉スキー場
１月
＜道祖神祭り＞
この祭りで、厄除消除、五穀豊穣、良縁安産、家内安全、無病息災を祈願する
詳しくは野沢温泉観光協会TEL0269-85-3155まで
