草津温泉旅行ガイド
草津温泉（くさつおんせん ）〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町
日本三名泉として知られる草津温泉。毎分32,300リットルの自然湧出量日本一を誇る草津には主に７つの源泉があります。西の河原（さいのかわら）、地蔵（じぞう）、白旗（しらはた）、煮川（にかわ）、万代（ばんだい）、綿の湯（わたのゆ）、湯畑（ゆばたけ）。中でも有名なのが温泉街の中央にある湯畑。湯が滝のように湧き出る姿は、他の温泉地ではなかなか見ることが出来ない光景である。 草津のシンボルともなってるこの湯畑では毎分5,000リットルを湧出している。
草津温泉は日本有数の酸性度！ pH値はなんと2.1（湯畑源泉）。江戸時代から知られた温泉で別名「薬のいで湯」とも言われ、300年以上もの昔から旅人の病や傷をいやしてきました。強酸性で殺菌力が強く、入浴することで身体の外側、主に皮膚疾患などの症状を改善させていく力があると言われてます。
●泉質：
酸性・含硫黄-アルミニウム-硫酸塩・塩化物温泉（硫化水素型）（酸性低張性高温泉）
●泉温：51〜94度の源泉
●効能：
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節の強張り、打ち身、挫き、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、動脈硬化症、切り傷、火傷、虚弱児童、慢性婦人病など
草津温泉へのアクセス・地図（マップ）・ライブカメラ
●電車・バス：
JR東日本吾妻線の長野原草津口駅からJRバス関東の志賀草津高原線で約30分、
終点草津温泉「JRバス草津温泉駅」下車
●高速バス：
JRバス関東の上洲名湯めぐり号が新宿駅と、スパライナー草津号が名古屋駅と結んでいる
●自動車：
（関越道）渋川伊香保IC〜国道353号・145号〜長野原〜国道292号〜草津
（上信越道）上田菅平IC〜国道144号〜国道292号〜草津
碓氷軽井沢峠IC〜国道18号〜中軽井沢〜国道146号・292号〜草津
●草津温泉マップ無料ダウンロード＆ライブカメラ映像
・草津温泉観光・町歩き（散策）マップ（478KB） ・草津温泉湯畑ライブカメラ映像
※マップを見るにはAdobe Readerが必要です。ここから無料ダウンロードできます。
（Adobe ReaderはAdobe Systems Incorporated（アドビシステムズ社）の商標です）
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JR東日本吾妻線の長野原草津口駅からJRバス関東の志賀草津高原線で約30分、
終点草津温泉「JRバス草津温泉駅」下車
●高速バス：
JRバス関東の上洲名湯めぐり号が新宿駅と、スパライナー草津号が名古屋駅と結んでいる
●自動車：
（関越道）渋川伊香保IC〜国道353号・145号〜長野原〜国道292号〜草津
（上信越道）上田菅平IC〜国道144号〜国道292号〜草津
碓氷軽井沢峠IC〜国道18号〜中軽井沢〜国道146号・292号〜草津
●草津温泉マップ無料ダウンロード＆ライブカメラ映像
・草津温泉観光・町歩き（散策）マップ（478KB） ・草津温泉湯畑ライブカメラ映像
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草津温泉の無料共同浴場
草津には古くから約１９箇所の共同浴場が設置されてます。
無料でしかもほとんどの浴場が２４時間いつでも入浴可能ということもあって大変好評ですが、
観光用でなく地域の人々の生活のお風呂となってますので、利用する際は常にマナーを心がけてください。共同浴場の場所は草津温泉詳細マップを参照して下さい。
共同浴場のおすすめのブログです。
→草津温泉 共同浴場マップ
草津温泉の楽しみ方、草津温泉独自の入浴法・湯もみ
草津温泉の源泉は51度から94度と高温で強酸性泉。この高温を生かし、江戸時代から温泉療法として伝えられてきた独特な入浴法が「時間湯」。しかしそのままでは熱くて入浴することができないので、水を使わず自然に温度を下げる方法として考え出されたのが「湯もみ」。
時間湯は1日4回行われ、入浴法を指導する湯長の号令の下、時間を3分に区切って入浴。泉質を下げないために水を加えず幅30センチ、長さ180センチの板で湯をもみながら温度を下げ、湯を柔らかくします。この作業を20分〜30分かけて、高温浴の苦行に耐えうる体力を量りながら湯をかき混ぜますが、これが「湯もみ」なのです。そしてこの時に調子を取るため歌われるのが「草津湯もみ唄」で、特に草津節が有名。
1.湯もみ 20〜30分
2.手桶により頭に3〜40杯の湯をかぶる。
3.湯長の号令で一斉に入湯。 3分間
4.同じく号令で一斉にでる。
※これを1日4回繰り返します。
この入浴法は単純なようにみえますが、ドイツの医学博士エルウィンフォンべルツ氏による医学的な意味の裏付けもされているのです。
時間湯は1日4回行われ、入浴法を指導する湯長の号令の下、時間を3分に区切って入浴。泉質を下げないために水を加えず幅30センチ、長さ180センチの板で湯をもみながら温度を下げ、湯を柔らかくします。この作業を20分〜30分かけて、高温浴の苦行に耐えうる体力を量りながら湯をかき混ぜますが、これが「湯もみ」なのです。そしてこの時に調子を取るため歌われるのが「草津湯もみ唄」で、特に草津節が有名。
1.湯もみ 20〜30分
2.手桶により頭に3〜40杯の湯をかぶる。
3.湯長の号令で一斉に入湯。 3分間
4.同じく号令で一斉にでる。
※これを1日4回繰り返します。
この入浴法は単純なようにみえますが、ドイツの医学博士エルウィンフォンべルツ氏による医学的な意味の裏付けもされているのです。
草津温泉の代表的なお祭り＆イベント
３月
＜湯畑特別ライトアップ＆湯の花採取体験＞
５月
＜光泉寺花まつり＞
僧・行基によって開山されたと伝えられる真言宗の古刹、 光泉寺。釈迦堂の本尊は、奈良東大寺の大仏の骨木を もって制作されたと言われます。旧暦で祝う花祭りには、 露店やバザー、園児たちによる稚児行列が行われます。
６月
＜氷室の節句〜優雅・厳粛・華麗＞
昔、湯宿の主人たちは白根山の溶岩流の谷、氷室の洞穴の 中の万年氷をとりだし、その氷に石楠花の花を添え、湯治客の 食膳に供し、無病息災を祈念しました。この古き優雅な風習を 今に伝えています。
７月
＜白根神社祭礼＞
日本武尊を祭った白根神社の氏神祭り。神社境内および湯畑を中心に行われる、 町民を主体としたお祭りです。露店が並び、各地区の小若連による神輿が町内をにぎやかに練り歩きます。
８月
＜草津温泉感謝祭＞
温泉町が1年で最も活気づくのが、湯畑広場をメインに 開催される、通称「温泉感謝祭」の３日間。 土用の丑の日、丑の刻に入湯する事により、以後一年の 無病息災を願ったという故事にちなみ開かれ、その後、 温泉への感謝へと形を変えて現代に至っているものです。
＜音楽アカデミー＆フェスティバル＞
草津の夏の風物詩。欧米から一流のクラシック演奏家を招き、アカデミーを開講するかたわら、 その技術を惜しげなく披露するフェスティヴァル（コンサート）が毎日開催されます。
※他にもイベントが開催されてます。
＜湯畑特別ライトアップ＆湯の花採取体験＞
５月
＜光泉寺花まつり＞
僧・行基によって開山されたと伝えられる真言宗の古刹、 光泉寺。釈迦堂の本尊は、奈良東大寺の大仏の骨木を もって制作されたと言われます。旧暦で祝う花祭りには、 露店やバザー、園児たちによる稚児行列が行われます。
６月
＜氷室の節句〜優雅・厳粛・華麗＞
昔、湯宿の主人たちは白根山の溶岩流の谷、氷室の洞穴の 中の万年氷をとりだし、その氷に石楠花の花を添え、湯治客の 食膳に供し、無病息災を祈念しました。この古き優雅な風習を 今に伝えています。
７月
＜白根神社祭礼＞
日本武尊を祭った白根神社の氏神祭り。神社境内および湯畑を中心に行われる、 町民を主体としたお祭りです。露店が並び、各地区の小若連による神輿が町内をにぎやかに練り歩きます。
８月
＜草津温泉感謝祭＞
温泉町が1年で最も活気づくのが、湯畑広場をメインに 開催される、通称「温泉感謝祭」の３日間。 土用の丑の日、丑の刻に入湯する事により、以後一年の 無病息災を願ったという故事にちなみ開かれ、その後、 温泉への感謝へと形を変えて現代に至っているものです。
＜音楽アカデミー＆フェスティバル＞
草津の夏の風物詩。欧米から一流のクラシック演奏家を招き、アカデミーを開講するかたわら、 その技術を惜しげなく披露するフェスティヴァル（コンサート）が毎日開催されます。
※他にもイベントが開催されてます。
